Dietní gulášová polévka

22. července 2010 v 22:44 | Angelik15 |  Polévky
Dietní gulášová polévka

Potřebujeme (na 2 porce)
  • 1 cibuli
  • 4 stroužky česneku
  • cca 800ml vody
  • 200g uzeného tofu
  • 350-400g brambor
  • 10 g solamylu
  • červenou mletou papriku
  • trochu sojovky
  • majoránku
  • kmín
  • nové koření
  • sůl, pepř
  • bujón

Postup
Na kapce oleje zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme nastrouhaný česnek a zalijeme cca 800ml vody. Tofu i brambory nakrájíme na kostky a přidáme do polévky spolu s 1/2 bujonu. Přidáme koření a necháme vařit. Na závěr polévku zahustíme solamylem, který si rozmícháme v troše vody a poté jej do polévky přilijeme.
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Lucka Lucka | 25. srpna 2010 v 12:24 | Reagovat

vynikající :-) všem doporučuju ;-)

2 fresa92 fresa92 | 25. srpna 2010 v 13:21 | Reagovat

Souhlasím - moc dobré! :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama