Bezmasá jídla

Sojové kostky s tomatovou omáčkou a těstovinami

26. dubna 2009 v 9:12 | Alenka
Potřebujeme
  • 50g sojových kostek
  • plechovka celých loupaných rajčat
  • bazalka, bobkový list, trochu cukru, čerstvě mletý pepř, špetka skořice
  • hrst sýra
  • uvařené těstoviny

Sója alá čína

19. dubna 2009 v 14:06 | Martina
Potřebujeme
  • pytlík rýže
  • sojové pekingské nudličky na čínu
  • 1 sterilovaná zelenina( moravanka nebo jiná)
  • sůl, pepř, trošku cukru
  • kečup
  • sojová omáčka
  • 1 malá cibule

Červená čočka na kečupu se zeleninou

14. dubna 2009 v 19:50 | Petra
Na 3 porce potřebujeme
  • 180g červené čočky
  • červená paprika
  • 3 rajčata
  • cibule
  • 2 stroužky česneku
  • menší mrkev
  • pepř, sladká mletá paprika, oregano
  • kečup

Palačinky zapečené se špenátem

10. dubna 2009 v 17:31 | Kačka

Ingredience na palačinky (asi 8 kusů)

  • 220 g hladké mouky
  • 500 ml mléka
  • 3 vejce
  • špetka soli

Ingredience na špenát
  • 1 kostka špenátu
  • 3 trojúhelníčky taveňáku
  • 2 polévkové lžíce krupice
  • sůl
  • koření podle chuti (např. kari)
  • 150 g eidamu


 
 

Reklama