Saláty

Kuskusový salát s cottage

26. března 2012 v 21:27 | Zahadna.neznama

Potřebujeme (1 porce)
  • 40-70g kuskusu (podle toho, zda je to na oběd či večeři, v H nebo U jídeláku...)
  • 1 menší mrkev
  • 1 malá cuketa
  • 1/2 střední cibule
  • 150-200g cottage (prostě kelímek)
  • 1kl oliv. oleje
  • oblíbené bylinky, sůl
  • česnek - lze vynechat pokud ještě jdeme mezi lidi :-D

Francouzský sýrový salát

31. prosince 2011 v 18:56 | Jitul

Potřebujeme
4 druhy sýrů:
  • madeland/krolewski/ementál
  • eidam
  • eidam uzený
  • blaťácké zlato
  • sterilované okurky
  • jablka
  • bílý jogurt
  • kremžská horčice
  • sůl

Kedlubnovo-mrkvový salát

28. prosince 2011 v 21:31 | Gajsihy

Potřebujeme
  • 1 kedluben
  • 1 mrkev
  • špetka soli a pepře
  • půl deci mléka
  • zálivka na šopský salát
  • koriandr

Salát alá co dala zahrádka

28. července 2011 v 13:53 | Jitul

Potřebujeme
  • cuketu
  • mrkev
  • kedlubnu
  • česnek
  • eidam
  • bílý jogurt
  • sůl

Zelný salát

2. června 2011 v 9:57 | Gajsihy


Potřebujeme
  • 300-500 g zelí (bílé či červené)
  • 1 pl cukru
  • 1 pl octa
  • necelou pl olivového oleje
  • špetka soli a pepře

Letní čalamáda

3. května 2011 v 19:45 | Angelik15


Ingredience
  • 1,5kg mrkve
  • 3ks kedlubny gigant
  • 1,5kg paprik
  • 10ks cibule
Nálev:
  • 2l vody
  • 500ml octa
  • 1ks Deko
  • 30g cukru/13ks sladidla

Brokolicový salát s cottage

18. ledna 2011 v 16:58 | Zahadna.neznama
Brokolicový salát s cottage

Ingredience (2 porce)
  • brokolice
  • 180-200g cottage
  • 2 stroužky česneku
  • 2KL Křemílku (ta křenová pomazánka) nebo 2KL křenu ze skleničky
  • sůl
  • pepř
  • 2 plátky šunky
  • 2 plátky tvrdého sýru

Salát z čínského zelí se sýrem

11. listopadu 2010 v 17:43 | Jitul
Salát z čínského zelí se sýrem
Ingredience

  • čínské zelí
  • eidam
  • bílý jogurt
  • popř. majonézu
  • sůl

Cottage salát

8. září 2010 v 1:06 | trnobilek

Potřebujeme
  • cottage
  • rajčata
  • okurek
  • sterilizované okurky
  • pórek
  • hořčice, křen, tymián, oregano
  • sůl, pepř, olej

Rychlý gnocchi salát

7. září 2010 v 23:08 | Angelik15

Potřebujeme
  • 400g gnocchi
  • okurka
  • rajčata
  • červená paprika
  • ledový salát
  • balkánský sýr
  • sůl, pepř, oregano

Rýžový salát s tuňákem

30. července 2010 v 14:49 | Dana
Rýžový salát s tuňákem

Potřebujeme
  • 1-2 pytlíky rýže
  • tuňák ve vlastní šťávě nebo v oleji
  • rajčata
  • kapie
  • sterilované okurky
  • sterilovaný hrášek
  • pórek
  • cibulka (čerstvá nebo sterilovaná)
  • červená paprika
  • pepř
  • sůl

Salát s kuřecím masem a jogurtovou zálivkou

11. července 2010 v 19:25 | Jiťule
Salát s kuřecím masem a jogurtovou zálivkou

Potřebujeme
  • 2 rajčata
  • okurka
  • 50-100g bílého jogurtu
  • koření "Zaziky"
  • kuřecí prso
  • oblíbené grilovací koření

Salát s vejcem a eidamem

30. června 2010 v 22:23 | Jiťule
Salát s vejcem a eidamem

Potřebujeme
  • 3 kyselé okurky
  • 2 rajčata
  • vejce natvrdo
  • eidam (cca 30 - 40g)
  • 3-4kl bílého jogurtu
  • 1-2kl hořčice
  • sůl, pepř

Tuňákový salát co dům dal

17. června 2010 v 16:57 | Kláruše
co dum dal
Potřebujeme
  • 1 plechovka tuňáka v konzervě (ve vl.šťávě či v rostl.oleji)
  • těstoviny
  • sterilovaná kukuřice, špenát
  • česnek, půlka cibule
  • pažitka, bazalka, sůl, pepř

Salát capresse

10. května 2010 v 9:56 | Kláruše
Potřebujeme (2 porce)
  • 500g dužnatých velkých rajčat
  • 200g mozzarely
  • svazek čerstvé bazalky pokrájené najemno
  • balsamico
  • olivový olej

Strouhaný salát s ořechy

10. května 2010 v 9:53 | Kláruše
salatstrouhany
Potřebujeme (1 porce)
  • 1 jablko
  • 2 menší mrkve
  • šťáva z půlky pomeranče
  • 2 lžíce ořechů
  • možno přidat i rozinky, kokos a sušené ovoce
  • také možno podávat zalité bílým jogurtem

Netradiční tuňákový salát

28. prosince 2009 v 17:39 | Simka
Potřebujeme (3-4 porce)
  • 200g tuňáka v konzervě (kousky)
  • 150g celeru
  • sůl, pepř
  • 4 vejce natvrdo
  • 100g sterilované kukuřice
  • 2 kyselé okurky
  • 2 jablka
  • 1 dl bílého jogurtu +1dl majonézy (já dávám pouze jogurt, takže 2dl)
  • 1 citron, lžíce kečupu

Ovocný salát s celerem

26. prosince 2009 v 19:06 | Simka
Potřebujeme
  • 200g jablek
  • 200g ananasového kompotu
  • 100g celeru
  • špetka soli
  • 1lžíce moučkového cukru
  • 2 dl kysané smetany
  • špetka mleté skořice
  • 1 citron

Orientální salát

26. prosince 2009 v 19:05 | Simka
Potřebujeme
  • 150g pečeného drůbežího masa
  • 300g broskví (i kompotované)
  • 150g kyselých nakládaných okurek
  • 2dl majonézy (já dávám jogurt, je to lehčí)
  • 1 lžíce tekutého medu (tuhý lze rozpustit v mikrovlnce)
  • špetka soli
  • 1/2 lžičky kari
  • 1 citron

Salát z rajských jablíček

21. srpna 2009 v 16:27 | Kláruše

Potřebujeme (1 porce)
  • 4 střední rajčata
  • půlka cibule
  • sůl, pepř
  • bazalka

Letní fresh salát

18. srpna 2009 v 16:33 | Kláruše

Potřebujeme (1 porce)
  • ledový salát - vyjmeme křupavé srdíčko a to použijeme
  • jedna menší polní okurka
  • 2 rajčata
  • půlka cibule
  • sůl, pepř

Surimi rychlosalát

12. srpna 2009 v 15:31 | Radka
Potřebujeme
  • balíček Surimi tyčinek
  • pytlík jakékoliv mražené zeleniny (já dala čínskou)
  • koření - sůl, pepř, trocha sójové omáčky a citrónová šťáva
Postup
Na hlubší pánvi nebo v hrnci podusíme zeleninu do měkka. Osolíme, opepříme a přidáme trochu sójové omáčky. Přisypeme předem prokrájené surimi tyčinky. Lehce je podusíme spolu se zeleninou, ale ne tak,aby se rozpadly. Zakápneme citrónovou šťávou a můžeme podávat. Jako příloha se hodí pečivo nebo rýže. Dobrou chuť!

Francouzský rajčatový salát - protiupírský

9. srpna 2009 v 20:11 | Gabriela
Potřebujeme
  • půl kila rajčat
  • 3 stroužky česneku
  • lžíce worchesteru
  • lžíce plnotučné hořčice
  • lžíce slunečnicového oleje
Postup
V míse promícháme worchester, hořčici, olej a prolisovaný česnek, Přidáme nakrájená rajčata a promícháme. Je to příjemná obdoba rajčatového salátu, vhodná například ke grilování.

Rajčato-fazolový salát

8. srpna 2009 v 16:05 | Kláruše
Potřebujeme (1 porce)
  • půl konzervy bílých fazolí (vašich oblíbených - mexické, v tomatě, atp.)
  • 2 mladé cibulky
  • 2 střední rajčata
  • sůl, koření
Postup
Rajčata nakrájíme nadrobno, lehce osolíme, přidáme oblíbené koření a pokrájenou cibulku. Fazole si ohřejeme v mikrovlnce a smícháme s rajčaty. Podáváme s kusem pečiva.

Zeleninový cottage salát

5. srpna 2009 v 20:58 | Míša
Potřebujeme
  • 1 velká plechovka kukuřice
  • 2 papriky
  • 4 vejce vařená
  • 2 kelímky cottage
Postup
Papriky nakrájíme na malé kostičky. Vejce oloupeme a také pokrájíme na kostičky. Kukuřici scedíme a všechno včetně sýra v míse smícháme. Podle chuti osolíme a opepříme.

Krabí salát "KNOPPI "

20. července 2009 v 21:23 | Dana
Potřebujeme
  • balíček krabích tyčinek
  • sůl, pepř
  • jarní cibulka
  • citronová šťáva
  • bílý jogurt (já použila Activii)
  • petrželka, pažitka
Postup
Krabí tyčinky nakrájíme na kostičky a rozdrolíme na jednotlivé vlásky. Přidáme najemno nakrájenou cibulku, vmícháme jogurt, osolíme, opepříme, zakápneme citronovou šťávou a přidáme najemno nakrájenou pažitku či petrželku. Podáváme například na větších rozpečených jednohubkách z grahamového pečiva. Ozdobit můžeme zeleninou podle chuti.

Mrkvový salát s jablky

16. července 2009 v 9:15 | Kláruše
Potřebujeme
  • mrkve a jablka v poměru dle chuti
  • citron, cukr
Postup
Mrkve a jablka omyjeme. Z jablek vykrájíme jádřince a mrkve oloupeme. Nastrouháme v elektrickém robotovi - mrkve na jemnějších nožích než jablka. Přidáme šťávu z citronu a můžeme dochutit cukrem.

Zeleninový salát se zálivkou

12. června 2009 v 15:35 | Marťa
Potřebujeme
  • pekingské zelí
  • rajčata
  • jiná zelenina dle chut (ale s tím základem je to nejvíc mňam :)
  • olivový olej
  • citronová šťáva (lemonka či šťáva z citronu)
  • sůl
Postup
Pekingské zelí nakrájíme na drobné nudličky a přidáme nakrájená rajčata na kostičky (popřípadě další zelenina dle chuti). Celé zakápneme trochou olivového oleje, osolíme a "crvkneme" trochu lemonky. (vše dejte přiměřeně a pak uvidíte dle chuti). Výborně se hodí jako salát ke hlavním chodům.

Na obrázku je salát s bramborama a kuřecíma kouskama:

Těstovinový salát s ananasem

24. května 2009 v 19:28 | Alenka
Suroviny pro 2 porce
  • 150g oblíbených těstovin (výborné jsou lososovo-sépiové, ale klidně stačí i obyčejné bez příchutě)
  • půl hlávky ledového salátu
  • malá plechovka kukuřice
  • hrst krájených oliv
  • dvě hrsti sýra tučnějšího typu (45%)
  • paprika, okurka
  • plechovka ananasu na kostky
  • kuřecí maso připravené na trošce kari
  • naložená červená paprika (proužky)
  • kečup dle chuti
  • chilli omáčka dle chuti
Postup
Smícháme :) Ideální oběd v horkých letních dnech, nebo jako oběd do krabičky.

FOTO DODAME

Zeleninový salát s cottage a krůtí šunkou

10. května 2009 v 19:01 | Jiťule
Potřebujeme
  • rajčata, zelená paprika, okurka
  • 1 cottage
  • krůtí šunka
Postup
Zeleninu a šunku nakrájíme na kostičky, promícháme s cottage a osolíme.
 
 

Reklama