Udržovací jídelníčky

Udržovací jídelníček 2

28. března 2009 v 14:12 | Kláruše
JÍDELNÍČKY JSOU POUZE ORIENTAČNÍ, KAŽDÝ JSME JINÝ, KAŽDÉ TĚLO MÁ JINÉ POTŘEBY. PRO VÍCE INFORMACÍ SE OBRAŤTE NA FÓRUM HUBNEME ZDRAVÝM PAPÁNÍM NA LIDE.CZ!!!

SN - ovesná kaše (200ml mléka, půl šálku vloček, 1PL medu, banán, rozinky, ořechy)
SV - plátek slunečnicového chleba s ramou a 2pl šunky, rajče
OB - pečené kuřecí stehno s kaší, miska ovocného kompotu
SV - tradiční jihočeský jogurt madeta
VE - celý cottage, celozrnná kaiserka, zeleninová obloha
VE2 - hrnek mléka s 1KL kakaa
Počet komentářů: 2

Udržovací jídelníček 1

26. března 2009 v 6:02 | Jiťule
JÍDELNÍČKY JSOU POUZE ORIENTAČNÍ, KAŽDÝ JSME JINÝ, KAŽDÉ TĚLO MÁ JINÉ POTŘEBY. PRO VÍCE INFORMACÍ SE OBRAŤTE NA FÓRUM HUBNEME ZDRAVÝM PAPÁNÍM NA LIDE.CZ!!!

SN - 2toasty (4pl toasťáku, kečup, 2pl eidamu, 2pl krůtí šunky, cibule), sklenka džusu(ředěného vodou)
SV - selský jogurt čokoláda, pomeranč
OB - polévka čočková, tvarohové taštičky s ořechy(polité máslem), kompot
SV - activia nápoj ovocný
VE - kaiserka s máslem a tvarůžky, zeleninový salát s bílým jogurtem
VE2 - hrnek mléka
Přidat komentář